东北的慢性肾病发病率比广东低多了，广东是九个人里面就有一个慢性肾病。

怎么来的?

就是那些自以为养生的行为，

比如说煲汤、饮茶文化，浓茶和浓汤的嘌呤都非常高，长期这么喝就高尿酸继而慢性肾病。

还有凉茶里面也不知道加了什么中草药，有些小店还有加点什么速尿进去的，吃了以后排水中效果好，但是也很伤肾。

如果你们想了解高尿酸的危害可以看看《疯狂的尿酸》这本书，

身边很多年轻朋友都有高尿酸的问题，但是因为也没什么症状所以很不在意，但其实腰上减不下来的赘肉也是和高尿酸直接相关。当尿酸进一步升高，影响的就是肾脏功能和血糖。

如果你也不胖、饮食也不算离谱，但是很年轻就有高尿酸和脂肪肝，真的要警惕代谢综合征，未来会很容易发展成三高。

饮食上面，除了戒酒，海鲜和水果都要少吃，虽然水果是低嘌呤，但是果糖会促进嘌呤生成。

结论

少喝红茶，喝绿茶不要紧，信阳的长寿的老人喝绿茶喝了一辈子，长寿的比较多（80岁以上）。